Suplemento para Insônia e Ansiedade

L THEANINA 300MG I  ZIZIPHUS 200MG

Planta nativa da China pertence ao gênero Ziziphus (Rhamnaceae), sendo muito comum na Europa, sul e leste da Ásia, Austrália e principalmente na região do interior do norte da China. Ziziphus jujuba é frequentemente utilizada na Medicina Tradicional Chinesa para fins relacionados com a saúde gastrointestinal, bem como sendo uma combinação sedativo / ansiolítico / analgésico.

Indicações e Ação Farmacológica A rica composição por saponinas e ácidos graxos das sementes de Ziziphus jujuba são responsáveis pelas suas atividades terapêuticas. Suas sementes têm sido implicadas na redução da ansiedade, de acordo com o seu uso tradicional. A administração oral de 0,5, 1, e 2 g / kg de extrato etanólico de sementes em animais de laboratório, foi capaz de exercer efeitos ansiolíticos, e embora foi igualmente eficaz como a buspirona e diazepam (2 mg / kg e 1 mg / kg, respectivamente). Estudos têm demonstrado que Z. jujuba é eficaz na terapia para controle de distúrbios metabólicos em doenças do adulto. Além disso, os principais componentes desta planta apresentam atividade anti-inflamatória. Jujuboside (glicosídeo extraído da semente de Ziziphus jujuba) demonstrou em estudos pré-clínicos in vivo e in vitro sua ação sedativo-hipnótica através da inibição do hipocampo (localizado na base do lobo temporal do córtex cerebral), exercendo efeito sobre o sistema nervoso central podendo ser indicado no tratamento da insônia. Estudo investigou os componentes flavonoides presentes nas sementes de Z. jujuba e resultou na identificação das estruturas Spinosin e Swertish, as quais possuem significativa atividade sedativa. A formação de células de espuma em macrófagos desempenham um papel essencial na progressão das lesões ateroscleróticas precoces in vivo. A prevenção da formação de células de espuma é considerada como sendo um dos principais alvos para o tratamento da aterosclerose. Um estudo examinou o efeito inibitório de 50 extratos de plantas na formação de células espumosas. Entre esses extratos, Ziziphus jujuba inibiu significativamente a formação de células de espuma induzida por LDL acetilada, portanto, sendo úteis para a prevenção da aterosclerose.

L-theanina é o único aminoácido livre, encontrado apenas em plantas como a Camellia sinensis (Chá verde) e em uma espécie de cogumelo (Xerocomus badius). O Chá verde contém um número de constituintes, incluindo polifenóis, proteínas, aminoácidos, ácidos orgânicos, vitaminas, minerais, e pigmentos. Teanina compreende 1 a 2% do peso seco do chá, constituindo aproximadamente 50% dos aminoácidos do Chá verde. A L-theanina é um derivado do ácido L-glutâmico. Ela é uma substância sólida solúvel em água, sendo também conhecida com o ácido L-glutâmico gama-etilamida. 

Uma revisão de artigos avaliou pacientes com transtorno de déficit de atenção (TDAH) a fim de estabelecer orientações sobre os possíveis tratamentos farmacológicos. Foram avaliados um total de 337 pacientes submetidos a tratamentos farmacológicos dos transtornos do sono relacionados ao TDAH. Zolpidem e L- theanina resultaram em aumento do tempo total de sono , no entanto L- theanina produziu um aumento na eficiência do sono. Zolpidem gerou efeitos colaterais, o que levou à maior taxa de abandono de todos os cinco estudos.

Indicações e Ação Farmacológica L-theanina está indicada para ansiedade, estresse, tensão pré-menstrual (TPM), sistema imunológico, hipertensão, proteção cardiovascular, melhora do sistema cognitivo e perda de peso. No cérebro, a L-theanina aumenta a produção de serotonina e dopamina. A Ltheanina aumenta as ondas alfa cerebrais, num sinal de relaxamento induzido. Protege também células normais dos danos causados por estas drogas através da atividade antioxidante. A atividade antioxidante de L-theanina foi estudada com relação a seu efeito na oxidação do colesterol LDL. A L-theanina pode neutralizar o efeito estimulante da cafeína. Neste estudo, foram avaliados os efeitos da administração oral de L- theanina ou cafeína no desempenho mental e atividades fisiológicas sob condições de estresse físico ou psicológico em seres humanos. Quatorze participantes, cada indivíduo foi submetido a três suplementos distintos, em que tomaram por via oral ou L- theanina + placebo, cafeína + placebo e apenas placebo. Os resultados mostraram que a L- theanina inibiu significativamente o aumento de pressão arterial em um grupo de risco, ou seja, participantes cuja pressão arterial aumentou mais do que a média. O resultado mostrou que a L- theanina reduziu ansiedade, em comparação com a ingestão de placebo. Os resultados acima indicam que a L- theanina, não só reduz a ansiedade, mas também atenua o aumento da pressão arterial em adultos com stress.

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